10 Dicas Preciosas…

1°Não te preocupes

De todas as atividades humanas, preocupar-se é a menos produtiva.

2° Não te deixes dominar pelo medo

A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3° Não guardes rancor

Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4° Enfrenta um problema de cada vez
Seja como for, só podes tratá-los um por um.


5° Não leves os problemas para a cama
São maus companheiros do sono.

6° Não compres os problemas dos outros

Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7° Não revivas o passado
Ele já passou. Concentra-te no que se passa na tua vida e sê feliz agora.

8° Sê um bom ouvinte

Só quando escutas, obténs idéias diferentes das tuas.

9° Não te deixes abater pela frustração
A auto-compaixão só interfere com as ações positivas.

10° Contabiliza todas as coisas boas 

Mas não esqueças as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.